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谁的青春不迷茫 [2015-12-11]

谁的青春不迷茫

尹永华

 

   “谁的青春不迷茫?”道出了许许多多青年人的困惑和哀愁,而在读的硕士生和博士生这样的高学历、高文化群体也不能幸免。“我今年都快30岁了,离博士毕业还遥遥无期。就算别人还承认我是个青年,那也是大龄青年了。我到了这个岁数,还要像二十出头的男孩女孩一样迷茫青春,不知道自己毕业后何去何从,想想都觉得好笑。”博士生小董说道。
    与同龄人相比,研究生的处境有着显著的独特性:一方面,他们在学业上投入了巨大的时间、精力等成本,但短期内还看不到显著的收益;另一方面,在他们所处的年龄,正是诸多“人生大事”巫待解决的阶段,学业、就业、情感……桩桩件件都让人不敢忽视,也难怪研究生们常常大呼“压力山大”了。
    如何提高研究生群体应对挫折、承受压力的能力,不仅是教育领域不可回避的重要问题,也是社会上广泛关注的热点话题。笔者做过多年的研究生教育管理工作,常常跟研究生打交道,这些大孩子的喜怒哀乐,总是牵动人心。因此,笔者想就研究生的心理
健康教育工作谈谈自己的看法和应对措施。

研究生各类心理问题长不大的孩子—适应能力不足小雪是某高校硕士一年级学生,她不仅学业优秀,而且青春靓丽。谁能想到这样一位让人羡慕的姑娘,她的寝室却是出了名的“脏乱差”呢?原来,小雪家境优裕,自小娇惯,“从来不觉得家务是我该做的事情”。大学时,小雪就读的高校离家不远,有家人的照料,生活基本不成问题。但是她来到北京读研后,自理能力欠缺的问题便逐渐暴露。为了继续照顾
她,她的母亲甚至每周末乘飞机来北京,给她打扫宿舍、洗衣服。
    蜜罐里长大的小雪,在新环境下终于吃到了苦头:交不到朋友,跟室友关系紧张,生活上也困难重重。一次,她对帮助她的老师说:“我一直觉得自己挺正常的,真没想到在别人眼里,我却是所谓的‘奇葩’。”
    小雪的例子或许太过极端,但不少学生的确存在适应不良的问题,主要表现为生活能力、自理能力以及应对挫折的心理承受能力较差等。研究生的生活、学习环境与本科生有较大的差别,尤其是理工科的研究生常常埋首实验室,圈子相对封闭,生活较为单调,缺乏同他人交流、接触的机会,这些都让部分研究生感到难以适应。


    不得志的学霸—自卑心理凸显
    小王从小就被身边的人视为“天才”。从小学到大学,他一直保持着优异的成绩,一路保送名校,各
种竞赛大奖拿到手软。然而,他在就读硕士一年级的时候,突然失联了!
    在小王室友的帮助下,研究生部的老师终于在一家网吧找到了他。看到他的第一眼,所有人都惊呆了:“一段时间不见,这孩子变得又瘦又脏,都脱形了!”在过去的一个月里,小王整个人住在了网吧,沉迷在网络游戏的世界里,无法自拔。面对老师、同学的关切询问,小工说出了自己的心事。原来,自认聪明过人的小王来到中科院后,发现自已身边出色的人才太多,相比之下,自己的优势变得并不明显。第
一学期的课程结束后,他不仅不再名列前茅,而且还有几门课程不及格,这让小王大受打击。慢慢地,他开始逃避课程学习,也拒绝与他人交流,到后来,只有在网游中暂时忘却烦恼,麻痹思想。
    研究生大多是来自各个高校的优秀学生,当这些学霸聚集到一起时,往往发现山外有山,自己则泯然众人,心理上难免会产生巨大的落差。大多数学生能正确认识这一实际情况,主动调整心态,迅速适应环境。但还有一些学生消极应对,丧失自信,甚至自暴自弃,如不及时干预,就可能发展为严重的抑郁症。


    In [網絡資料] At 11:03:27 | Comments[0] | 1223 Views | From [Internet] | Read More | UP

孙战伟:我很幸运能够从事考古 [2015-12-11]

说起考古,不少人会联想到《盗墓笔记》中描述的那些惊险刺激的画面。但对于陕西省考古研究院专攻商周遗址发掘的孙战伟来说,考古工作者求的只是平平安安。不让文化遗址荒废在现场,不让文物因为自己的原因而被错挖,这就是他的职业底线。至于能够得到什么奖励和评定,那些都是次要的。

一路下来,和考古都很有缘分

凤凰网:当初为何会选择考古这个职业?跟你的童年生活是否有些关系?

孙战伟: 学考古的人都应该多多少少知道一些,安阳是中国考古的第一个诞生地。原来都是国外的人在中国进行考古,比如安德森。但是第一次由中国人所主持的发掘,是1928年安阳的殷墟。这个殷墟就在安阳,而我家就是安阳的,我大学的时候就在安阳上学,我们的老师中有很多也从事殷商方面的考古研究,所以说我就是耳濡目染,对考古很感兴趣。我家其实开车到殷墟也就十几二十分钟,对周边也很熟悉。大学时候我选的是历史,本科毕业以后读研究生也还是选择考古这个专业,于是就产生了这个兴趣。

凤凰网:是否有从长辈或者家里人受到过考古方面的影响?


    In [網絡資料] At 10:46:12 | Comments[0] | 974 Views | From [Internet] | Read More | UP

错过了,就是一辈子 [2015-10-26]

错过是一种过错,我一个不小心,就错过了你,一错就是一辈子
 

做一个有深度的姑娘,有脾气的女流氓,有教养的淑女。

要让爱情简单,最好就是精选适合自己的对象。一个真正值得去爱、也懂得回爱的人,自然会让爱情变得简单。这样,两人之间平时不需要猜测心意,不用担心行踪;不害怕在无意之间激怒,不怀疑做任何事情的动机。两人之间,有一点牵挂,却不会纠缠;两人之间,有一点想念,却不会伤心。

人们伤心,不是因为爱情结束了,而是因为当一切都结束了,爱还在。

回忆没有归路,春天总是一去不返,最疯狂执着的爱情也终究是过眼云烟。

做事业无需惊天动地,有成了就行;情意无需甜言蜜语,只要真诚就行;金钱无需取之不尽,已经够用就行;身体无需长命百岁,健康就行;朋友无需以数而论,有知己就行。


    In [寫作文摘] At 22:19:31 | Comments[0] | 3496 Views | From [Internet] | Read More | UP

Word中删除重复文字及段落 [2015-10-23]

 

 

 


Word中删除重复文字及段落
关于word怎么帮重复的句子删除啊,快速的请教大家一个问题,关于word怎么帮重复的句子删除啊,快速的,不是查找,我有个文件,好多重复的句子,请大家帮个忙
选中要替换的内容,先进行排序(表格/排序)选择要替换的内容,按下Ctrl+H组合键,打开替换对话框,勾选使用通配符在查找内容框中输入(*^13){2,},在替换为框中输入

  用替换。
查找内容就是你这个重复句子,替换为...里面不输内容。
不过替换过的时候这个句子所有的都没有了,需要把应该有的地方补充上。
WORD批量删除重复段落
首先:把每个段落标记替换为二个(查找内容“^p”,替换为“^p^p”)
如果是连续的重复段落:
点击:编辑-替换
勾选通配符
查找内容:(^13[!^13]@^13){2,}
替换为:\1
全部替换
重复一下,看看有没有替换干净(一个段落一般不会重复255次以上吧,呵呵),不行就再来几次,直到替换处数为0。
此命令效率非常之高!成千上万页内容可瞬间完成!
如果是不连续的重复段落:
点击:编辑-替换
勾选通配符
查找内容:(^13[!^13]@^13)(*)\1
替换为:^13\1\2
全部替换
重复几次,只到替换处数为0。
此命令效率非常之高!成千上万页内容可瞬间完成!
Word批量清除重复段落
统一规范的排版格式很重要,是处理的前提条件,否则,要准确查找并处理重复的内容很难。
如果是连续的重复段落:
点击:编辑-替换
勾选通配符
查找内容:(?{1,}^13)\1
替换为:\1
全部替换
重复几次,直到替换处数为0。

如果是不连续的重复段落:
点击:编辑-替换
勾选通配符
查找内容:^13(?{1,}^13)(*)\1
替换为:^13\1\2
全部替换
重复几次,只到替换处数为0。
注意事项:
1、最好先清除多余空行;
2、替换之前,一定把光标放在文章开始处(Ctrl+Home),因为WORD默认是在光标开始处查找。或者全选
文档(Ctrl+A)。
清除空行可以用替换命令:把“^13^13”替换为“13”(把每两个段落标记替换为一个),来几次就可以了!
这个命令用少量的文字测试的时候没问题,但长达几百页,速度还是太慢了。
word表格中如何删除文章中重复段落
问:我复制一篇小说,可发现其中有好些章节或者是段落是重复的,如何利用word文档快速搜索重复的段落,之后删除呢?
答:粘贴到Excel处理,很容易:
1、Word:Ctrl+A——Ctrl+X——Excel:Ctrl+V(数据默认在A列)
2、在B1输入=IF(COUNTIF(A$1:A1,A1)>1,"重复","")回车并向下填充;
3、选B列——菜单栏——数据——筛选——自动筛选——点B1倒▲下拉:选(空白);
4、选A列数据——Ctrl+C——Word:菜单栏——编辑——选择性粘贴——无格式文本。或:Word:Ctrl+V(连表格一起过去);
5、选表格——菜单栏——表格——转换——表格转换成文本——确定。
Word指删除重复段落(改进方式)
有时候,需要整理的文档有大量重复的段落,如何批量清除呢?
[准备工作]
1、把每个段落标记替换为二个(查找内容“^p”,替换为“^p^p”)
2、把光标放在文章开始处(Ctrl+Home),因为WORD默认是从光标开始处查找。或者全选文档(Ctrl+A)。
[正式开始]
如果是连续的重复段落:
点击:编辑-替换
勾选通配符
查找内容:(^13[!^13]@^13){2,}
替换为:\1
全部替换
重复一下,看看有没有替换干净(一个段落一般不会重复255次以上吧,呵呵),不行就再来几次,直到
替换处数为0。
此命令效率非常之高!成千上万页内容可瞬间完成!
如果是不连续的重复段落:
点击:编辑-替换
勾选通配符
查找内容:(^13[!^13]@^13)(*)\1
替换为:^13\1\2
全部替换
重复几次,只到替换处数为0。
此命令对数百页文档可能需时较长,因为要执行循环比较,请耐心等候!
这段代码的意思:
查找内容:(^13[!^13]@^13){2,}
替换为:\1
^13表示段落标记,[!]表示“非”,[!^13]表示段落标记之外的任意单个字符;@表示一个以上的前一字符或表达式,它跟[!^13]一起表示一个以上的段落标记之外的字符,^13[!^13]@^13也就是包含前后段落标记的、有任意个字符的、非空的段落;用圆括号将其括起来(^13[!^13]@^13),意思是将这一部分加以标识,这是我们标识的第一部分,下面替换为框中的\1代表的就是它!
{n,}代表至少 n 个前一字符或表达式,那么{2,}当然就表示2个以上这样的段落(括号括起来的部分),注意,应该是完全相同的段落!注意这里的{2,}不可以用@来替代,如果用@的话,因为它也包括“一个”的情况,那么在执行的时候,所有的不重复的段落也会被它自己替换一遍,执行效率要大打折扣!
题外话:正则表达式里要是有一个代码表示“两个或两个以上”的意思,该多好啊!
另外,这段代码里,[!^13]这个思想我自己觉得用的比较好!电脑也好判断啊,呵呵!
删除word和txt文件中重复的段落
在word、txt等文件中,经常会出现重复的段落,特别是下载的文件中,有时重复的广告段落比正文还多,如果文稿较短,手动删除即可,但几百页、上千页中有大量重复段落,就不好办了。我在网上搜索了一下,发现有不少删除办法,但我认为自己的方法是最好的,是利用EXECL中数据筛选,去除重复的记录方法实现的。下面给大家共享一下。
1、打开MS OFFICE软件中的EXCEL表格软件。
2、点击“文件”—“打开”,这时会出现一个文件选择窗口。
3、点击“文件类型”选择条,选择“所有文件(*.*)。
4、在文件选择窗口里选择你需要删除重复段落的WORD或TXT文件后点击“打开”。
5、出现“文本导入向导”,选择“分隔符号”点击“下一步”,选择“TAB键”,点击“完成”。
6、文本已经导入EXECL中。
7、选择表格中第一列,点击菜单“数据”——“筛选”——“高级筛选”,列表区域是你所有数据,例如A1到A1000,则列表区域为$A$1:$A$1000,选择“将筛选结果复制到其他区域”,可选择$ M$1:$M$1000,勾选“选择不重复的记录”,然后点击“确定”。
8、通过以上步骤,不重复的段落全部复制到$ M$1:$M$1000中,这时可将原数据,即A列删除,剩下的就是不重复的段落。
9、将文件另存为TXT文件,任务完成。
需要说明的是,有时有用的重复段落也会被删除,另外,有时候需要对原文件进行一下才能准确实现。

 


    In [信息技術] At 0:12:09 | Comments[0] | 980 Views | From [Internet] | Read More | UP

WORD中如何批量把单引号替换成中文双引号? [2015-10-9]

 使用宏的方法:

添加一个新的宏,并执行,代码如下:

 

Selection.HomeKey unit:=wdStory '移到文档首位置

With Selection.Find '设置查找条件

.ClearFormatting '清除查找格式


    In [信息技術] At 12:54:12 | Comments[0] | 1054 Views | From [Internet] | Read More | UP

《中文核心期刊要目总览》(2014年版)算是什么狗屁成果? [2015-9-19]

 一个难产N年,从不调研,从不参考影响因子,从不以杂志论文质量评判论文的标准,居然在学术界成为衡量一本杂志学术水平高低,衡量一篇学术论文价值高低的无形标准,无数省市教育机构,高校、中学都为之趋之若鹜,真是搞笑,中国学术,就是垃圾学术,让人悲哀啊。

居然还好意思号称是“研究成果”,试问北大图书馆是怎么研究的,靠酒桌还是靠银子调研的,靠睡梦还是考臆想产出的,真是太可笑了。所谓核心!

 

《中文核心期刊要目总览》(2014年版)征订通知

《中文核心期刊要目总览》(2014年版)目前正在征订。

订单下载网址 http://localsev.lib.pku.edu.cn/cjc/

咨询电话:010-62753195,62755595-110


    In [My Articles] At 16:19:00 | Comments[0] | 1077 Views | From [Internet] | Read More | UP

中国人还相信知识改变命运吗? [2015-8-27]

文 风青杨 老父亲说,村里已五六年没人考上本科了,以前每年还有一两个呢。“出身越底层,上的学校越差,找的工作越差”的“下沉螺旋”现象甚至出现。一个倚重家世背景、人脉关系等社会资本,而排斥教育、知识、创新等文化资本的社会,一定不会是一个充满活力、大有希望的社会。(人民日报)

    In [網絡資料] At 8:24:36 | Comments[0] | 1170 Views | From [Internet] | Read More | UP

Apache、NGINX支持中文URL图片、文件名的终极解决方案 [2015-7-28]

 Apache(32位):
安装环境:CentOS 5.6 + Apache 2.2.15

安装结果:安装后支持“中文图片、文件名”链接直接打开
以下为安装过程:
1、下载安装包

  1. wget ftp://ftp.aconus.com/fc5/mod_encoding/mod_encoding-2.2.0-1.i386.tar.gz
复制代码


2、直接解压

  1. tar zxvf mod_encoding-2.2.0-1.i386.tar.gz
复制代码



     看到2个rpm安装包,进行安装

  1. rpm -ivh iconv_hook-1.0.0-1.i386.rpm
  2. rpm -ivh mod_encoding-2.2.0-1.i386.rpm
复制代码



3、用 find / -name httpd.conf 找到apache配置文件httpd.conf,vi编辑加入以下内容

  1. LoadModule encoding_module modules/mod_encoding.so
  2. Header add MS-Author-Via "DAV"
  3. EncodingEngine on
  4. NormalizeUsername on
  5. SetServerEncoding GBK
  6. DefaultClientEncoding UTF-8 GBK GB2312
  7. AddClientEncoding "(Microsoft .* DAV $)" UTF-8 GBK GB2312
  8. AddClientEncoding "Microsoft .* DAV" UTF-8 GBK GB2312
  9. AddClientEncoding "Microsoft-WebDAV*" UTF-8 GBK GB2312
复制代码



保存退出
4、重启apache

  1. service httpd restart
复制代码


5、完成!


注:如果安装的是WDCP,重启apache会失败,需要将mod_encoding.so复制到/www/wdlinux/httpd-2.2.22/modules下,
命令:


    In [網絡資料] At 22:33:51 | Comments[0] | 1488 Views | From [Internet] | Read More | UP

可治疗肾阳虚的中成药 [2015-7-10]

   肾虚患者除了进行饮食调理或用药膳滋补以外,最常用、最有效的方法是服用中成药进行补肾。但在服用中成药进行补肾治疗时,首先要辨明自己的证候,弄清自己是属于哪一种肾虚,然后再有针对性地进行服药。例如,有上述肾阴虚症状的患者应补益肾阴,可常服六味地黄丸进行治疗。若在具有上述肾阴虚症状的同时兼有舌苔黄腻的症状,则不应服用六味地黄丸,而应服用知柏地黄丸进行治疗。若在具有上述肾阴虚症状的同时兼有两眼昏保健品、视物不明或眼睛干涩的症状,则应服用杞菊地黄丸进行治疗。此外,肾虚的患者在用中成药进行治疗的同时,还应让西医对自身的疾病作出诊断,明确病情演变的规律及预后。这样“两条腿走路”,才能对自己的病证把握得更准确,才能获得预期的疗效。下面就介绍一些临床上常用的补肾中成药,供选用:

  可治疗肾阳虚的中成药

1.金匮肾气丸:金匮肾气丸具有温补肾阳的功效。该药是治疗肾阳虚的千年名方,后世的“地黄丸”系列方剂都是在此方的基础上衍生出来的。金匮肾气丸适合有腰痛、脚软、小腹拘急、下半身常有冷感、小便不利、尿频、脚气、痰饮、消渴等症状的肾阳不足证患者服用。该药的用法是:水蜜丸每次服6克,小蜜丸每次服9克,大蜜丸每次服1丸,每日服2~3次。该病患者在服药后若出现了口干、大便干结的症状,应调整用药量或停止服药。
2.右归丸:右归丸具有温补肾阳、填精补血的功效,适合有精神不振、畏寒肢冷、腰膝软弱、阳痿、遗精、不育、饮食减少、大便不实、小便自遗等症状的肾阳不足证患者服用。右归丸温补肾阳的作用比金匮肾气丸更强,较适合年老或长期患病者服用。该药的用法和金匮肾气丸相同。需要注意的是,高血压患者应慎用右归丸。
3.济生肾气丸:济生肾气丸具有温肾化气、利水消肿的功效,适合有腰膝酸重、小便不利、痰饮喘咳等症状的肾阳虚水肿证患者服用,其用法同金匮肾气丸。
4.四神丸:四神丸具有温肾暖脾、涩肠止泻的功效,适合有五更泄泻、便溏、腹痛、腰酸、肢冷等症状的肾阳虚衰、脾肾虚寒证患者服用。四神丸是治疗五更泄泻的名方,在临床上多用于治疗因肾阳虚衰(命门火衰)而经常在凌晨出现的腹泻。该药的用法是:每次服用9克,每日服1~2次。
5.青娥丸:青娥丸具有补肾强腰的功效,适合有腰部疼痛、起坐不利、膝软无力等症状的肾亏而偏阳虚的患者服用。青娥丸的用法是:水蜜丸每次服6~9克,大蜜丸每次服1丸,每日服2~3次。
6.五子衍宗丸:五子衍宗丸具有补肾、益精、收涩的功效,适合有腰痛、尿后余沥、遗精、早泄、阳痿、不育等症状的肾中精气阴阳不足患者服用,其用法同金匮肾气丸。
7.龟鹿补肾丸:保健品鹿补肾丸具有壮筋骨、益气血、补肾壮阳的功效,适合有身体虚弱、精神不振、腰腿酸软、头晕目眩、性欲减退、夜尿频多、健忘失眠等症状的肾阳虚患者服用。保健品鹿补肾丸的用法是:小蜜丸每次服4.5~9克,大蜜丸每次服6~12克,每日服2次。
需要注意的是,中成药的剂型多为丸药,其作用较为缓和,肾虚患者往往需长时间服用才能取得较好的疗效。《黄帝内经》中说:“有胃气则生,无胃气则死。”因此,一些虚不受补(指脾胃功能较差的患者在服用补药后不仅无法将其消化吸收,反而出现了腹泻等胃肠不良反应)的患者可先调理其脾胃功能再服用补肾类药剂,或在服用补肾类药剂的同时加服一些具有健脾和胃、理气消导功效的中药,以保证治疗的效果。此外,人们应尽量在执业中医师的指导下使用各种壮阳药、补肾药及补肾保健品,做到有针对性地用药,这样才能收到补肾保健的良好效果。


    In [醫藥相關] At 23:37:02 | Comments[0] | 1246 Views | From [Internet] | Read More | UP

陕西的“陕”字 [2015-6-26]

 有人说陕西的陕字,繁体不能写作“陜”,应该为“陝”,但也不尽然,有些古代文献中还是以“陜”为陕的。


    In [My Articles] At 11:14:23 | Comments[0] | 1211 Views | From [Internet] | Read More | UP

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